Corrida: Adidas Adizero Boston Boost 5

Eis aqui um dos tênis de corrida mais interessantes que já testei. 
Depois do Energy Boost 2, Energy Boost ESM, Supernova Glide Boost, Adios Boost, agora foi a vez do Adizero Boston Boost 5, que veio renovado e com o melhor da tecnologia (Boost), que mudou a forma de correr. 

Logo de cara, gostei do visual, material resistente e leve, solado continental e boa respirabilidade para o pé. A cor, na minha opinião é uma das mais bonitas, gosto de cores fortes, especialmente o laranja. Aconselho comprar 1 número maior do que normalmente usa, pois o modelo é mais estreito que os demais, mas depois que você calça, é só alegria, entra como uma luva. 

O Boston boost tem um amortecimento parecido com o Supernova Glide, porém é mais leve e estreito, atentem para isso. Considero o Boston um tênis rápido e com amortecimento suficiente para fazer longas corridas. Fiz testes em curtas, médias e longas distâncias, e fiquei maravilhado com o conforto que ele proporciona.  

Não existe regra, mas na minha opinião, usaria o Supernova Glide e o Energy Boost para treinos de rodagem e o Boston para provas. 

Gosto de intercalar modelos de tênis ao longo da semana, dependendo do meu humor e como o meu corpo está naquele dia específico. Esse procedimento faz bem ao corpo e ao tênis que tem um tempo para recuperar o sistema de amortecimento também.  

Enfim, na minha opinião, o Boston Boost é um dos melhores modelos para corrida da Adidas, leve, rápido, bem acabado e com todo o amortecimento que precisamos. Totalmente respirável e com um visual magnífico. 

Corrida: Adidas Supernova Glide Boost 6

Bem, corri por algumas dezenas de kilômetros com o Adidas Supernova Glide Boost 6 antes de pensar em escrever e dar a minha opinião por aqui. 

Tenho uma boa experiência correndo com o irmão mais novo Energy Boost 2, tive 3 pares e corri algumas provas de curta e longa distância. A tecnologia Boost veio pra ficar e pra quem nunca experimentou, só tenho uma coisa a dizer, é maravilhosa!. 

Voltando ao Supernova Glide Boost 6 e comparando um pouco com outros modelos da Adidas, ele tem um drop de 10mm, 15g mais pesado que o Energy boost, mas com menos boost (55% e uma placa de EVA) enquanto o Energy boost tem cerca de 85% de boost. Na minha opinião oferece o amortecimento perfeito para o corredor. Tenho 1,90 e 88kg, considerado pesado pra um corredor e o Supernova conseguiu suprir todo o amortecimento que preciso. 

Tem um mesh super respirável, melhor que o Energy Boost. Por ter menos boost, é mais rápido na corrida e oferece mais suporte na passada e não vibra tanto na corrida. 

A sola é Continental, o que dá mais precisão e segurança na passada. 

E o melhor, tem um custo/benefício muito bom e o modelo 6 está em promoção no site Adidas por R$ 349,00. 

Vejo como a melhor opção para o corredor que quer segurança, conforto, eficiência e custo benefício. 

Cinema: Tres metros sob el Cielo (Paixão sem limites) y Tengo ganas de ti (Sou louco por você)

Para os fãs de cinema europeu, aqui vai uma, ou melhor, duas dicas de uma sequência de filmes em espanhol, bem ao estilo Dirty Dancing. Sequência, pois um é continuação do outro e vale muito a pena assistir os dois. 

Acabei encontrando por acaso no Netflix e foi uma maravilhosa surpresa. 

Tres metros sob el cielo (Paixão sem limites) - 2010

Tengo ganas de ti (Sou louco por você) - 2012

Gostei demais de ambos, foram filmes que me tocaram, talvez pela história, mas por mostrar um amor bandido, não correspondido e uma sequência fabulosa. 

Pode parecer piegas, mas, a fórmula funcionou direitinho comigo, me fez lembrar muito de Dirty Dancing, famoso filme dos anos 80, que retrata um amor proibido, para os mais vividos, vão lembrar bem desse filme. 

Bem, tudo acontece no tempo certo, amores mal resolvidos e uma vontade de mudar impulsionada por esse grande amor, mesmo que não correspondido no tempo certo. 

3 metros sob el cielo

Sinopse:

Dois jovens, que pertencem a mundos diferentes, apaixonam-se e mergulham em uma emocionante jornada de descobertas. Babi (Maria Valverde) é uma garota de classe alta, inocente, educada dentro de princípios rígidos. Hace (Mario Casas) e um rapaz rebelde, impulsivo, que adora viver perigosamente e está sempre participando em corridas ilegais de motos. Babi e Hace vão lutar contra preconceitos e contra todos, para viver uma história de amor digna de Romeu e Julieta. 

Tengo ganas de ti

Sinopse:

O filme começa com o retorno de Hugo (Mario Casas) a Espanha, depois de passar dois anos em Londres. Enquanto tenta reconstruir sua vida, ele conhece Gin (Clara Lago), uma garota espontânea e vibrante, que lhe dará um novo rumo, fazendo ele acreditar ser possível reviver a magia do amor. Mas no coração de Hugo, sua antiga namorada estará sempre presente.

Altamente recomendado para os românticos!

Trailers:

Moda: Nova linha Ray-Ban Wayfarer Denim

Sempre fui um grande fã da Ray-Ban, que produz os óculos mais icônicos criados até hoje. O Aviador e o Wayfarer são os mais clássicos, já escrevi sobre eles aqui. Além de serem lindos, ficam bem em quase todos os formatos de rosto. 

Como tudo na moda já teve alguma versão jeans, como o famoso All Star, bolsas, blazers, capas para todo o tipo de acessórios e por aí vai, a Ray Ban decidiu apostar nessa onda e criou uma coleção inteira do famoso Wayfarer em jeans/denim. 

A coleção foi lançada recentemente e conta com seis cores diferentes. Tem o tradicional jeans azul, além das cores cinza, verde, preto, laranja e roxo, todos unissex, feitos em várias camadas de um jeans rígido.  

Fui até a uma loja conhecer e eles realmente são lindos e únicos, porém precisam de cuidados especiais, já que não podem ser lavados, esse é o ponto fraco dessa coleção, na minha opinião, já que normalmente a nossa pele libera suor e gordura e isso pode sujar e manchar. As lentes são a única parte que pode passar perto da água, porém com todo o cuidado necessário, pois ao lavar as lentes a armação pode ser manchada. 

 

Fica a dica pra quem gosta desse óculos clássico e divertido, agora em versão jeans. 

Cinema: Brilho eterno de uma mente sem lembranças / Eternal Sunshine of the Spotless Mind

Bem, nem sempre falo sobre lançamentos por aqui, na verdade, a idéia é dar dicas de bons filmes que já assisti. Esse é de 2004, mas um dos melhores que já vi. 

Esse filme é especial, talvez porque todos nós já tivemos alguma desilusão amorosa e vontade de apagar todas as lembranças para evitar sofrimento. 

Na minha opinião, o filme é apaixonante, porque mostra duas pessoas que se descobrem como casal e sentem aquela afinidade mesmo com suas diferenças, mas com o passar do tempo, um dos personagens, Clementine (Kate Winslet), se sente infeliz e decide apagar todas as memórias. Quando Joel (Jim Carrey) descobre essa "traição", decide fazer o mesmo, mas no meio do processo se arrepende e tenta voltar atrás, pois tem certeza que Clementine é o seu amor. 

Querer apagar lembranças não é a saída, algumas vezes temos que simplesmente esquecer por algum tempo, pra podermos voltar a realidade, talvez seguir em frente, mas outras vezes vale a pena investir, reconquistar e também seguir em frente, mas com a mesma pessoa.  

Altamente recomendado!
Enjoy!

Sinopse:
Joel (Jim Carrey) e Clementine (Kate Winslet) formavam um casal que durante anos tentaram fazer com que o relacionamento desse certo. Desiludida com o fracasso, Clementine decide esquecer Joel para sempre e, para tanto, aceita se submeter a um tratamento experimental, que retira de sua memória os momentos vividos com ele. Após saber de sua atitude Joel entra em depressão, frustrado por ainda estar apaixonado por alguém que quer esquecê-lo. Decidido a superar a questão, Joel também se submete ao tratamento experimental. Porém ele acaba desistindo de tentar esquecê-la e começa a encaixar Clementine em momentos de sua memória os quais ela não participa.

Veja o trailer:

Corrida: Adidas Energy Boost

Já faz alguns meses que comecei a usar a linha Energy boost da Adidas, que traz um sistema de amortecimento revolucionário, porém ainda faltava alguns testes pra poder escrever sobre esse modelo que promete muito conforto na prática de corrida.  

Acabei comprando pela propaganda de algumas pessoas e quando experimentei no pé, percebi que era algo inovador, proporcionando amortecimento, retorno de energia e um conforto que jamais tive com calçados de corrida. 

Energy Boost, primeira versão, lançada em 2013. 

Bem, o tênis é leve para tamanha energia. Já fui usuário de mizuno, asics e nike e não havia visto nada parecido. Fiz a meia maratona de Curitiba com o energy boost 2 e ao final não senti dor alguma, esse é o mais espetacular do energy boost, proporcionar conforto do primeiro ao último kilometro e isso é real. 

O sistema boost foi apresentado ao público pela Adidas em 2013 e até 2015 fará parte de toda linha de calçados da marca. O boost é um material que proporcional conforto e retorno de energia, diferente do EVA, o boost são micro cápsulas de TPU expandidas, por isso vemos milhares de "bolinhas" no solado unidas e extremamente macias, causando esse conforto mesmo ao caminhar. Fiz exaustivos testes em corrida e aprovei a tecnologia. Creio que o Boost colocou a Adidas entre os calçados top de corrida. Vejo a marca aplicando a mesma tecnologia para outros esportes, como por exemplo, o basquete. 

Energy boost 2, lançado no início de 2014

o cabedal do energy boost 2 é feito em techfit, uma espécie de neoprene que veste o pé de uma forma justa, o que faz com que o encaixe seja perfeito, porém tem pouca respirabilidade. Normalmente ouço as pessoas comentando que por ter fôrma pequena, devemos comprar um número maior do que o normal. O peso médio do modelo masculino é de 260g, o que é ótimo para um teste com esse nível de amortecimento. 

Energy boost ESM, lançado no segundo semestre de 2014

O lançamento mais recente da família boost é o Energy Boost ESM, que tem o mesmo solado, apenas mudando o cabedal que agora é mais respirável que o techfit, porém está sendo vendido por 100 reais a mais que o tradicional energy boost. 

O energy boost é indicado para treinos de rodagem, mas pode ser usado perfeitamente para provas, já que não são tão pesados assim, mas eu indicaria um modelo mais leve da família boost para competição ou provas, que nesse caso é o Adizero Adios boost, que tem a mesma tecnologia, porém com menos amortecimento e bem mais leve, que por sinal tem sido o modelo usado pelos campeões das maratonas mais famosas ao redor do mundo e o recorde batido em 2013 e 2014 pelos kenianos em Berlim. 

Bem, é isso, gostaria de deixar a minha opinião sobre a tecnologia boost e toda a evolução que tivemos no último ano com esse maravilhoso sistema de amortecimento que fez a Adidas voltar ao topo do mercado para sistemas de corrida. 

Enjoy. 

Moda: VFNO - Vogue Fashion's Night Out 2014

Esse é para os os amantes da moda:

A Vogue realiza esse ano no Brasil a quinta edição do maior evento de moda do mundo: o Fashion’s Night Out. O FNO no País acontece em quatro capitais: começa dia 04 de setembro no Rio de Janeiro, e depois segue para Curitiba, dia 11. São Paulo celebra a moda logo depois, no 16. E o Fashion’s Night Out encerra sua tour brasileira com chave de ouro em Vitória, dia 09 de outubro. 

No mundo, o FNO acontece em um total de 19 países, com 30 capitais-chave ao todo espalhadas por 4 continentes.

Criado pela Vogue norte-americana em 2009, o FNO tem como primeiro objetivo aquecer as vendas do setor em sintonia com o que os parceiros estão disponibilizando em suas novas coleções nos pontos de venda. Com diversas ações simultâneas para cativar o consumidor, as marcas participantes apresentam suas melhores novidades para a estação, selecionadas pela equipe de estilo da Vogue.

Os looks ganham a tag “Vogue Indica”, orientando o consumidor a montar o seu guarda-roupa de verão a partir do olhar de experts da equipe Vogue. Há também palestras sobre tendências, história da moda e bastidores da revista, oferecido aos clientes dos shoppings durante o evento, além de cocktails, shows, exposições, tudo feito especialmente para o dia do evento.

Tudo, claro, leve e glam como a moda deve ser, ou seja, reunindo fashionistas, celebridades, supermodelos e formadores de opinião em torno de uma grande festa exclusiva que a Vogue faz para a moda e seus amigos. 

Veja a programação do Vogue Fashion's Night Out Brasil 2014:

Amanhã é o dia de Curitiba e o evento será no Shopping Mueller!


Para os leitores de Vogue Curitiba e São Paulo, ainda tem um brinde especial que vem com a edição de Setembro, uma super camiseta, de ótima qualidade, para celebrar o VFNO 2014. A camiseta é da Hering e 100% viscose.

Enjoy!

Corrida: roupa para correr no frio

Correr é uma das minhas paixões, sempre corri, mas confesso que fazia por obrigação, não tinha quase nada de prazer, apenas queria manter ou chegar a uma forma. [rs]

No último ano, comecei a treinar mais pesado e desenvolvi um amor pela corrida e fui descobrindo algumas coisas que só na prática te fazem aprender, como por exemplo, a melhor roupa pra ter um conforto e consequentemente melhor performance. 

Prefiro correr logo cedo e no inverno ou outono, onde a temperatura apesar de mais baixa, causa um desgaste bem menor ao corpo, mas para correr em baixas temperaturas, devemos tomar algumas precauções e manter uma boa temperatura do corpo. 

Até aí, parece que é algo óbvio, certo? mesmo assim vejo pessoas correndo com roupas que não ajudam no desenvolvimento do exercício ou dificultam a eliminação do suor. 

Sempre achei a maior bobagem utilizar roupas específicas e que eliminam o suor, que são leves ou que possuem algum detalhe refletivo, por exemplo.  Quando comecei a desfrutar desse material, vi que realmente fazem uma grande diferença. 

Evitar assaduras ou eliminar o peso excessivo era o maior problema. Roupas de algodão absorvem o suor e o mantém, causando desconforto e gerando um peso extra. 

Na parte de cima, geralmente eu uso camisas de manga longa ou uma jaqueta quebra vento, em situações mais extremas, todas de material leve e que eliminam o suor.  

Jaquetas response com capuz Adidas, para os dias frios

Camisa Adidas response manga longa


Sou fã da Adidas e das roupas de performance que eles desenvolvem, todas de ótimo material e específicos para exercício. 

Para dias mais frios, uso uma calça de compressão response da Adidas que tem um tecido muito bom e macio, evita as assaduras e ao mesmo tempo deixa o corpo aquecido e com muita flexibilidade, nada de calça de moletom pessoal!. 

Em alguns dias de outono, uso bermudas de compressão, assim como a calça legging que são ajustadas ao corpo e evitam assaduras e proporcionam uma flexibilidade muito boa. 

Legging Adidas

Bermuda response compressão Adidas

Não costumo usar touca para a corrida, mas tenho uma camisa de manga longa com capuz da Adidas, que ao mesmo tempo que protege do frio e vento, absorve todo o suor da cabeça e no momento que a temperatura aumenta, simplesmente retiro o capuz.

As meias de compressão são uma boa opção para os dias de inverno, por isso pretendo escrever algo mais específico, mas garanto que pra mim fazem muito efeito, especialmente porque as uso em treinos de distâncias mais longas (a partir de 10km). Esse tipo específico de meia comprime a panturrilha e facilita a circulação do sangue nas pernas. 

Meias de compressão


Pra quem sente muito frio nas mãos, recomendo uma luva de tecido leve, que ajuda 

Luvas de corrida

Bem, espero ter ajudado, mas o importante é utilizar a roupa correta no momento do exercício e aproveitar esse momento com muito conforto e prazer. 

Enjoy!

Tecnologia: Suunto Ambit2 R - The GPS for runners

Como sou um corredor entusiasta, comecei a medir minhas corridas há cerca de 3 anos e percebi que fez toda a diferença, pois comecei a por objetivos e ter idéia da distância e tempo percorrido, e até então utilizava um relógio Garmin 405CX que na época supria as minhas necessidades, até que alguns meses atrás ele começou a travar e morreu lentamente. 

Desse dia em diante, comecei a pesquisar um produto substituto para suprir as minhas necessidades, foi quando me deparei com a marca finlandesa Suunto, que até então era desconhecido por mim e me motivou a ler e descobriu sobre seus produtos e qualidade. 

O meu escolhido foi um Suunto Ambit2 R, específico para corredores e desde o primeiro momento fiquei surpreso com a qualidade do relógio, que possui GPS e monitor cardíaco, tudo o que o meu Garmin 405CX possuía, porém a Suunto desenvolveu produtos mais intuitivos e na minha opinião superiores, claro que essa é uma opinião minha, mas percebi claramente a diferença.

Logo de cara, existe uma facilidade no manuseio do relógio, com menus mais simples e intuitivos. 

Veja alguns detalhes técnicos do produto que peguei na página da Suunto:

• Aplicativos Suunto específicos para corrida

• Planeje, analise e compartilhe suas corridas no Movescount.com 

• Navegação por rota, 12 horas de bateria em modo GPS

• Velocidade, ritmo e distância 

• Limites da frequência cardíaca e gráfico em tempo real 

• Cadência de corrida pelo movimento do punho 

• Planejamento de treinamento 

• Apoio ANT + e Foot POD - Este produto é certificado ANT + 

• Navegação por rota Retorno pelo mesmo trajeto
• Altitude via GPS

• Bússola 3D

• Diversos Modos esportivos

• Idiomas: DE, ES, IT, FI, SWE, IT, PT, NL Resistência a água de 50 m /164 f

• Alcance da altitude – 500m / 9000m 

• Intervalos de gravação - 1s, 10s 

• Resolução – 1m 

• Número total de subidas e descidas 

• Velocidade vertical 

• Cronógrafo

• Voltas (manuais e automáticas) 

• Cronômetro

• Cronômetro regressivo 

• Intervalado

• Conectividade com o computador (PC e MAC)

• Transferência e análise de dados de treino 

• Visualização de faixas e perfis de altitude 

• Baixe programas de treino para o dispositivo 

• Planejamento de rota

• Até 100 pontos de interesse

• Rotas

• Velocidade

• Retorno pelo mesmo trajeto

• Distância

• Localização

• 'Encontre de volta’

• Bússola digital 3D

• Direções cardiais

• Definição de declinação

• Indicador de Norte-Sul – Indicador norte Rumo em graus

• Calibração guiada

• Monitoramento cardíaco

• Sinal de frequência cardíaca digital codificado ANT+ FC média em tempo real

• Calorias em tempo real

• limites de FC

• EPOC e VO2 máx no Movescount.com Intervalos de gravação - batimento a batimento zonas de FC

• FC em tempo real

• Compatível com cintas ANT+

• Acompanha cinta ANT

• Compatível com cinta Suunto Dual Belt (código analógico + ANT)

• Bateria recarregável

• Indicador de bateria

• Duração da bateria de 8 a 25 horas dependendo da acurácia selecionada para o GPS.

• Aviso de bateria fraca

• Compatibilidade ANT + TM 

• Opção de luz de fundo para uso noturno 

• Tipo de retro iluminação - LED 

• Display matricial

• Resumo de últimos treinos 

• Interface de usuário baseada em menus 

• Vidro de cristal mineral 

• Temperatura de funcionamento -20 ° C - +60 ° C 

• Temperatura de armazenamento -30 ° C - +60 ° 

• Resistência à água de 50 m / 164 pés 

• Unidades imperiais / métricas selecionáveis 

• Display customizado 

• Menu em 9 idiomas – dentre eles o Português 

• Suunto Apps 

• Botão de trava configurável 

• Relógio 12/24h

• Alarme

• Calendario

• Cronometragem de GPS

• Hora Dupla

• Guia de treino e exercício 

• Treino Intervalado

• Pico de efeito de treinamento em tempo real e no Movescount.com

• Instruções diárias de exercícios

• Cadência de corrida pelo movimento do punho Sugestão de tempo de recuperação após o exercício

A Suunto ainda conta com o aplicativo movescount que gerencia todas as suas atividades e te ajuda com os treinos, facilitando a análise posterior. 

Em resumo, virei fã da Suunto, uma marca pouca conhecida no Brasil ainda, porém com excelente qualidade para os esportistas que querem analisar e acompanhar sua performance. 

Moda: O que aproveitar nas promoções!

Em época de tantas promoções, é preciso saber o que comprar e que pode ser usado nas próximas estações e o que já passou e provavelmente você não usará tanto ou talvez, jamais! 

Preparei algumas dicas simples que podem evitar comprar por impulso, mesmo que o preço seja atrativo. 

Peças pra investir em promoções:

Invista em peças com cores neutras como branco, preto, bege e cinza, aproveite blusas de lã com decote V, que funcionam tanto no inverno como em meia estação. 

Jaquetas jeans pra quem tem estilo casual são peças duráveis. 

Já a camisa jeans é uma peça chave que vai continuar em alta no verão. 

Jaquetas de couro legítimo ou ecológico desde que tenham bom caimento são escolhas certas. 

Peças para não investir em promoções:

Estampas étnicas não são boa opção, já que tem pouca duração, ou seja, saem de moda em seis meses e você pode enjoar facilmente. 

Camisetas e moletons com estampas de cara de bicho também não são uma boa opção (tigre, gato, cachorro, coruja e cavalo), chamam muito a atenção e deixarão o look datado. 

Evite peças de modinha passageira e tome cuidado com tendências, pois oferecem risco de arrependimento, como foi o caso das calças saruel, que ficaram no mercado por pouco tempo e hoje ninguém mais as usa. 

Nunca compre nada sem experimentar, prefira filas longas nos provadores do que ter uma peça de promoção sem poder trocar mais tarde, o que geralmente acontece. Algumas lojas não trocam essas peças. 

Consuma conscientemente!

Moda: Como organizar seu guarda roupa

Depois de um tempo meio sumido aqui do blog, voltei com algumas idéias pra melhorar a nossa vida no dia a dia, como por exemplo: "Como organizar seu guarda roupa". Algo que pode parecer simples mas pode tomar um pouco de tempo pra quem não é tão organizado assim.

Com todas as peças a vista ou ao menos você sabendo aonde elas estão, podemos poupar o tempo (o que é muito precioso) e até mesmo facilitar na montagem do seu visual para o dia a dia. 

Veja alguns exemplos de como e aonde organizar cada peça

O que você deve pendurar:

Camisas

Paletós

Blazers

Jaquetas 

Coletes

Blusas de tecido mais fluido

Calças

Casacos

Bermudas

O que pode ir nas prateleiras:

Camisetas

Malhas

Roupas de academia

Moletons

Roupas de cama

Roupas de banho

O que pode ir nas gavetas:

Roupas íntimas

Meias

Cintos

Artigos de frio (toucas, cachecóis, luvas, lenços)

Pijamas

Alguns truquezinhos de organização profissional:

• Use cabides da mesma cor e material para dar unidade visual ao guarda-roupa. Cabides de materiais e cores diferentes deixam tudo parecendo mais bagunçado do que já é. Sobre os tipos de cabides. Claro que existem cabides de melhor qualidade, e roupas que ficam melhores em um tipo de cabide que em outro, mas este não é o foco do post. 

• Separe as peças por categoria e depois por cor. Pode parecer que dá trabalho, mas na verdade dá na mesma. À medida que for pendurando, já coloque da mais escura para a mais clara ou ao contrário – depende do gosto do freguês.

• Tenha um “gabarito”, que é uma espécie de molde para dobrar as peças que vão em prateleiras, para que elas fiquem da mesma largura e comprimento. Você pode fazer um com papelão e papel contact (é o ideal, porque terá a largura da sua prateleira) ou comprar pronto. Eu uso um que comprei pronto (veja aqui), pois procuro ser prático no dia a dia.

• Tente caprichar nos detalhes! Se achar que as calcinhas ou cuecas estão sambando dentro da gaveta, compre uma colméia organizadora (vendida nas principais lojas de produtos organizadores pela Internet), por exemplo.

• Organize itens pequenos em caixas. As caixas substituem gavetas. Se você tiver pouco espaço, pode usá-las para guardar cachecóis, lenços, cintos, toucas, roupas de banho, entre outros acessórios. Lembre-se de etiquetar todas elas.

• Chapéus devem ser acomodados em caixas, de preferências as suas próprias. Apesar de lindos, não vale a pena deixá-los exposto porque, como não são peças tão usadas na maioria das vezes, podem pegar muito pó.

• Bonés podem ser compactados (quando a gente coloca a parte de trás para dentro do boné, de forma que um encaixe no outro) e guardados em uma caixa ou gaveta.

• Bolsas podem ser guardadas em prateleiras, umas ao lado das outras. Você pode enchê-las com jornal amassado para que elas fiquem de pé, ou usar forros de almofada, ou mesmo bolsas menores. Carteiras podem ser guardadas em caixas.

• Mochilas podem ser guardadas dentro de malas de viagem. Aliás, malas de viagem podem armazenar diversos itens, como cobertores ou outros menos usados.

• Cintos, lenços, cachecóis podem ser guardados em caixas ou gavetas, ou em cabides específicos para isso.

• Sapatos devem ser guardados em sapateiras, preferencialmente, para não terem contato com as roupas. Se não for possível, devem ficar em um compartimento separado. Se o espaço for um problema, você pode guardá-los em caixas específicas.

• Gravatas podem ser penduradas em cabides específicos para isso.

• Jóias podem ser penduradas em ganchinhos na porta do guarda-roupa ou guardadas em porta-bijous (uns mini-gaveteiros vendidos em lojas de organização ou de artesanato).

Ter um guarda-roupa organizado facilita o manuseio no dia a dia, conserva as roupas de forma mais eficiente e faz com que você aproveite mais o que você tem.

Enjoy!